dissabte, 26 d’octubre del 2024

15.- La salut i l'ètica del comportament de la ciutadania.-



La salut pública és un repte important de la societat civil i tota la ciutadania.

La mentoria espiritual del sentit vital i de l'esperança és una assignatura pendent.

L'ètica del comportament de la ciutadania té implicacions en la salut pública.

Benestar espiritual, emocional, relacional és un dret de tothom.

L'apreciació de la justícia en la vida, també implica l'espiritualitat, a les iniciatives solidàries.

El que consumim, com vetllem per la neteja, que els carrers estiguin nets... és una qüestió d'ètica comunitària i col·lectiva


Iniciatives solidàries:

Ara posarem en marxa el Programa d'Investigació d'Ètica en els Drets Humans (PIEDH).

I el projecte Cooppel SÍNDIC VOL a tota la ciutadania oferint mentoria en voluntariat i mediació veïnal.



 


.

.- 

dissabte, 5 de novembre del 2022

14.- Del paradigma sexual al paradigma neurosensorial?.-

 Tendència de la cultura occidental front a  altres cultures

Cal pensar que passa en el món avui i sobre tot en el món de les relacions sexuals, entenent-se aquestes per les relacions que porten a la reproducció sexual. Avui per avui en greu i alarmant crisi de la cultura occidental

Hi han estudis, pensadors i altres experiments a favor de que la salut i la teràpia orgàsmica pot ser independentment de la l'orgasme entés com a tradicional o de la relació sexual reproductiva.

En una societat que prima el plaer com a valor primer podem afirmar que en el futur creixerà el paradigma del comportament neurosensorial com si l'orgasme sigui teràpia de salut.

L'abraçada terapèutica, els petons, els sensorials del tacte té aplicacions en salut psicològica i està comprovat.

L'altra cosa és l'abaraçada terapeutica de dues persones nues, siguin del mateix sexe o de diferent, no importa, Així també fer-se petons a la cara o a la boca, només cal dir que els homes rusos per saludar-se es fan petons a la boca.

La pregunta és fins a on arribarem?.

Hi han límits, qui els posa i per aquelles persones que ho necessiten, com és la relació tacto sensorial perquè estaran discriminats, és un tema econòmic, de consentiment ben entès, de solidaritat, etc.?


https://www.elciudadano.com/sexualidad/orgasmoterapia-la-tecnica-que-alivia-la-ansiedad-depresion-o-dolores-de-espalda/10/15/

https://elpais.com/diario/2003/10/02/cultura/1065045609_850215.html

https://www.ensuelofirme.com/orgasmo-pelvico-beneficios-perine-ejercicio/



https://www.rac1.cat/societat/20220304/411654439812/orgasme-parella-revolucio-sexual-podcast-sexe-eva-moreno-climax.html



.

.

dimarts, 4 d’octubre del 2022

13.- Investigació en dietètica i pèrdua de pes.-

 Investigació en dietètica i en pèrdua de pes.-


Sirt food Diet

https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2021-09-28/dieta-sirtfood-perdida-grasa-prevencion_2773148/

Cleanforte

https://www.laprovincia.es/salud/2022/09/22/nutricionistas-desvelan-tienes-despues-comer-dv-9227841.html


Publicitat com a notícies

https://www.laprovincia.es/vida-y-estilo/gente/2022/10/04/dieta-logrado-adelgazar-vicky-martin-berrocal-dvj-76757811.html

https://www.laprovincia.es/salud/2022/09/22/nutricionistas-desvelan-tienes-despues-comer-dv-9227841.html

https://self-love24.pro/es/sirtfooddiet_es2/?subid=w1a3sj71npfonogj21efcpec&subid1=21178784&subid3=3568574247&utm_source=taboola&utm_term=111153&thank_you_page=1657&lf_utm_source=taboola&t_id=4&cep=PSUsFbfA9SJFDuozzxkP8N9xDlS_Rai-CgeB94rCfvHro1MBQwXBaKTHKGy_ohQf8HxQiJwHlN9ooA1igU4Rzdy8AP61FFe_nefu2dwNtmnFSxDtyUnUygNcCSCZDG1YHOqptlSgtoydMXEUaGRSIZ0GQEHwWg2GCModgcmwsuxTg8FaV6BBU4RdRJ94AVMmheNOckYHSBkEmfxrOuQBrzfO8pYay8qofI3xAvsvYml4GVwyESOjdHRiII-QOqbEGvym0mTpArth48oZBbp2jlW5lU5-fyjRIget7bZkzbmk8dKMJrYvSUVNBZmmabF1px8LCA9Bih07sRTX3mMUkqnGWVkH1b9DKq4Ey7YJ5zuwd2w1vw2ubgjEN31xUztYHlZEtkoXyIYvCja_3VPiNiq-k0kkEHh-k8VKB-6_5rl1NDD8y4lXTJznzL2x0WfNVJ_X_iuBMAb-IGt2tChOmIeKvJIkj_JiqKhbaeY54HVEP8puC2kL88t7GYbX8iB7qoK86amP5zH_uNfA1LngrA3hcvgIAmVAXRxGuK95q5Q-moupUf43xCgDXQFcw6r-n2MjG8e5HYx_IcNKe2JcUh9MnwJLYKGcHT5p4PW1hes&lptoken=16bc64a79094170d510d&__sid=3afe10ca-7426-4859-bbd7-36a927df90df&clickid=GiDirroycRJzQPWiJOPEli_VnzZguaWaAH4z725OAZCnhyChtFkoxtPDh7TluLcH&mbp=https%3A%2F%2Fgesundheits24.com%2FVitrina_ES%2F&p=1846&push=1&q=%2F&stream_uuid=051b987b-abdb-4199-a7da-93ed4ed0be92&subid4=europapress-europapress&sun=0&tblci=GiDirroycRJzQPWiJOPEli_VnzZguaWaAH4z725OAZCnhyChtFkoxtPDh7TluLcH&tup=1#tblciGiDirroycRJzQPWiJOPEli_VnzZguaWaAH4z725OAZCnhyChtFkoxtPDh7TluLcH

divendres, 5 d’agost del 2022

12.- Aprendre a Aprendre Sempre en Salut Mental amb base física.-

 Aprendre a Aprendre Sempre en Salut Mental amb la base d'exercicis físics:

A.- Hi han moltes competències que es poden millorar com caminar, nadar, menjar, defecar, tossir, etc.  entre altres tasques que fem en la nostra vida

- Exercicis per a caminar millor https://www.youtube.com/watch?v=-92qwf-XgjY



B.- Tècniques que ens ajuden a estar en forma:

- Gimnàstica Cerebral.- 

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/noticia-10-ejercicios-gimnasia-cerebro-ninos-adultos-20161003102227.html

https://www.imageneseducativas.com/gimnasia-cerebral-para-solucionar-problemas-de-aprendizaje/








- Pilates.-

https://www.upb.edu.co/es/central-blogs/salud-y-bienestar/beneficios-del-pilates

- Aquagym.-

https://www.youtube.com/watch?v=ToGP_sqxtdI



- Màpel.- 

Lliure posicionament i moviments des de la mà a tot el cos: 

"mà, posicionament, entrenament lliure". 

És tot moviment lliure, amb ritme, inspirant-se en el ball o la dansa, amb tot el cos a partir de la mà amb ones en tots els sentits. Mai moviments bruscs o contundents.

Útil per a relaxar-se, per a trencar la situació rígida dormida del cos, millorant la circulació de la sang.

És individual. En grup es pot fer escenificacions fins i tot teatralització d'algun tema o escena dins d'una obra de teatre.

No es necessita cap material o es treu profit de l'entorn, fent moviments i tocant coses materials com estàtues, parets, balcons de forma no brusca sino de toc suau.

El Mapel és centra en moviments de mans, braços, cames i peus, També es pot afegir moviment d'ones del cos, per exemple:

https://www.youtube.com/watch?v=l6s5G85Hpgk



dijous, 28 d’octubre del 2021

10.- DIEM QUE NO TENIM TEMPS PERÒ EL QUE ENS FALTA ES TENIR PRIORITATS en la nostra ment disponible.-

  DIEM QUE NO TENIM TEMPS  PERÒ EL QUE ENS FALTA ES TENIR PRIORITATS.-

En la nostra ment disponible.

A partir de valorar el que és important i prioritari podem construir plans i estils de vida més sans i justos



https://www.dipta.cat/mamtpedagogic/francesco-tonucci-museo-y-escuela-un-dialogo-posible

.-

El temps és com allò que ens passa i que som pobres i que no sabem trobar la font del veritable temps. Més que organitzar el temps cal organitzar la ment en el present. Planificar els propers presents en el futur


09.- PERSONES QUE PROVOQUEN MALALTIES PSICOLÒGIQUES. Persones tòxiques que calen evitar.-

 En la nostra vida de cada dia ens podem trobar amb un tipus de persones tòxiques, ja que ens afecten per la seva forma de ser i d'actuar.

El millor que podem fer en bé de tots és marcar distàncies i. fer que no ens afectin

Són persones obsessives, neuròtiques, per damunt de tot estan les seves idees sense cap respecte dels altres, els qui no estan amb elles, són tractats d'analfabets i de persones incultes.

Sols valoren el que elles saben i volen, els demés són simples mobles.

Són aparentment dòcils però tenen molt mala llet si no ets obedient al que elles dicten.

Tothm té experiència de persones tòxiques però a vegades no sabem com actuar amb elles.

Són persones que volen imposar els seus criteris i no tenen ni idea dels seus drets.

Tendeixen a ser ultradretans però no a nivell polític sinó a nivell caracterial.

No mirem els danys i perjudicis que poden ocasionar, sols miren els seus interessos i beneficis.

S'associen amb persones i es casen pels seus interessos.

I a la fi, tenim drets a pagar impostos per a l'interès públic, general i social però no saps en què treballen, ni quins impostos poden contribuir perquè es seu lema és viure a costells dels demés.

DE LES PERSONES TÒXIQUES I PROBLEMÀTIQUES: BEN LLUNY

TALLA ELS MAL ROTLLOS, MARCA DISTÀNCIA I EVITA-LES SENSE FALTAR EL RESPECTE.


https://www.elperiodico.cat/ca/ser-felic/20180711/trets-persones-toxiques-dependencia-autoestima-6929105




https://www.ccma.cat/tv3/lofici-de-viure/existeixen-realment-les-persones-toxiques/noticia/2999364/